Hjärtats olika tillstånd

Dessa kikärtor åker just nu med mig på turné över Sverige. De har varit i Malmö, Lund, Trollhättan, Göteborg, Västerås och Uppsala. Nästa helg kommer de till Norrköping och senare Stockholm tillsammans med min Rumi-workshop 🌿

Varför kikärtor?

De hjälper oss att på ett konkret sätt tala om två olika tillstånd - och hur våra hjärtan agerar i dessa. Hur hjärtat beter sig annorlunda beroende på vilka känslor vi upplever.

Det första tillståndet är Rädsla. När vi blir rädda så krymper hjärtat. Det drar ihop sig och blir litet, tajt och hårt - precis som en torkad kikärta.

Det andra tillståndet är Lugn, Harmoni och Kärlek. När vi upplever det får det hjärtat att expandera. Det blir mjukt, varmt och större inombords - likt en kikärta som kokats i en varm och härlig gryta.

Under många år levde jag utan att lägga märke till mitt eget hjärta. Utan att notera vilket tillstånd det befann sig i. Jag tror till och med att mitt hjärta under många år var ihopdraget, litet och hårt - och inte alls en del av mitt eget varande.

För två år sedan förändrades någonting. Plötsligt förstod jag att det finns en intelligens i hjärtat. Det finns där ett medvetande och en kunskap. Hjärtat ger mig subtila svar och vägleder mig rätt. Det är ett centrum och en kontakt med ett större universum som ibland inbringar mirakel 💗

För mig var det första steget till att upptäcka den här intelligensen att börja lyssna. Att lyssna till hur hjärtat agerar i olika situationer. Om det drar ihop sig och krymper. Eller om det känns varmt och expanderar - som att det säger JA. Att göra det har för mig inneburit en djupare relation med mitt eget varande 🌟

Lyssnar du till ditt eget hjärta? Känner du igen dig i beskrivningen av att det ibland drar ihop sig och att det ibland expanderar?

Jag hoppas att bilden av en kikärta kan hjälpa dig att bli mer uppmärksam på vad som pågår i ditt eget hjärta. Att det hjälper dig att bättre notera dess skiftningar i olika situationer. Att det ökar din nyfikenhet - så att du så småningom kan upptäcka ditt hjärtas fantastiska intelligens 💗