Nej, kursen möter dig där du är. Du kommer bli guidad genom nybörjarvänliga skrivövningar och pedagogiskt introducerad till det reflekterande skrivandet steg för steg. Du låter orden flöda fritt, utan bedömning eller självkritik, och skriver här bara för din egen skull. Det är alltid upp till dig hur mycket av det du skriver som du vill dela med andra inom gruppen.

Kursen är uppdelad i sex digitala träffar via Zoom, där varje tillfälle varar i två timmar. Under dessa träffar introduceras du till reflekterande skrivande genom guidning, skrivövningar och gemensamma samtal. Varje träff har ett tema – som exempelvis inspiration, tacksamhet eller insiktsfull närvaro – vilket öppnar upp för nya sätt att se på både dig själv och skrivandet. Under träffarna förekommer även öppenhjärtiga samtal med de andra deltagarna om värdefulla naturupplevelser och vad naturen innebär för dig i ditt liv. Mellan träffarna får du tillgång till texter, skrivuppgifter och reflekterande material. Det ger dig möjlighet att fördjupa dig i teorin bakom reflekterande skrivande, men också att skriva självständigt i din egen takt. Mot slutet av kursen har du både en praktisk skrivvana och en förankrad förståelse för skrivandets potential som ett verktyg för självkännedom, lugn och inre utveckling.

Zoom kan beskrivas som ett videosamtal via datorn för många deltagare. Du kan delta avslappnat från ditt eget vardagsrum, och stänga av webbkameran när du skriver. Varje träff är två timmar lång och Niklas leder kursen på ett sätt där alla får komma till tals. Under träffarna råder konfidentialitet. Det uppstår ofta en stark gemenskap mellan deltagarna där vissa håller kontakten efteråt. Har du frågor om Zoom ges du teknisk hjälp.

Ja, det går bra att dela upp betalningen av kursavgiften på två månader. Enklast är att du mejlar Niklas efter du gjort din kursanmälan på niklas@warmwisdom.online