25 & 26 oktober: Skriv ditt liv 📙
Kom och utforska din alldeles unika livsberättelse. Här får du möjlighet att se tillbaka på ditt liv och identifiera olika kapitel som har format det. Genom skrivövningarna skapar du insikter om din livsresa och lär dig att se den som en meningsbärande berättelse. Skrivteknikerna från workshopen kan senare användas för att skriva om ditt liv på egen hand, med förnyad förståelse och inspiration.

2 november: Styrkebaserat skrivande - Skriv din framtid 📒✨
Denna workshop introducerar begreppet självledarskap och hur du genom styrkebaserat skrivande kan stärka kontakten med dina egna drivkrafter. Du lär dig att formulera tydliga och medvetna intentioner, liksom hur du kan använda skrivandet för att visualisera vägen till dina mål. Skrivövningarna har syftet att frigöra dolda resurser inom dig och samtidigt hjälpa dig finna nytt mod och handlingsutrymme. Välkommen till en stärkande workshop med fokus på din framtid.

9 november: Självmedkänsla genom skrivande 💗
Här får du en introduktion till begreppet självmedkänsla och hur du genom läkande skrivande kan odla en varmare, mer omtänksam och förstående inre röst. Du vägleds genom en avkopplande skrivövning där självkritiska och stränga tankar förlorar sin kraft och du lär dig tala till dig själv med större empati och tålamod. Denna skrivövning är omsorgsfullt utformad för att enkelt kunna användas i vardagen. Workshopen ger dig också fortsatta redskap för självomsorg om du vill utforska det läkande skrivandet på ett djupare plan. Välkommen att upptäcka hur skrivandet kan hjälpa dig odla större medkänsla inför dig själv.

16 november: Skriv din drömresa 🧳
Finns det en plats du drömmer om att resa till? Under den här skrivträffen får du fritt både drömma och skriva om en resa du skulle vilja göra. Du upptäcker också resedagboken liksom hur man senare kan omvandla denna till en självbiografisk berättelse. En inspirationskälla är Elizabeth Gilberts populära självbiografi Eat Pray Love. Välkommen att greppa pennan och steg för steg se din drömresa växa fram. Förhoppningsvis lämnar du redo för ett nytt äventyr.

23 november: Tacksamhet genom skrivande 🙏
Välkommen till en skrivträff där du får öppna hjärtat tillsammans med andra och bjuda in en högre vibration av tacksamhet. Genom forskningsbaserade skrivövningar upptäcker du hur tacksamhet både kan öka ditt välmående och stärka dina relationer. Du uttrycker dig i former som brev, dagboksform och positiva framtidsvisioner. Du lämnar berikad med ett välskrivet kursmaterial som hjälper dig att fortsätta praktisera tacksamhet i vardagen.